Beba água!

                                                                                          Todos já estamos cansados de saber da importância de beber água. Uma boa hidratação é fundamental para o bom funcionamento do corpo como também para uma pele mais bonita e saudável.

       A novidade é que ela também ajuda a ficarmos mais inteligentes. Isso mesmo! O novo estudo da Universidade de Connecticut, nos Estados Unidos, aponta um motivo inusitado para bebermos bastante líquido ao longo do dia, e especialmente quando estamos lendo, estudando, escrevendo... Após acompanhar 51 voluntários submetidos a testes de atenção e lógica, os cientistas descobriram que mesmo uma desidratação leve - aquela que muitas vezes surge antes de a sede dar as caras - já atrapalha o raciocínio. Mais do que isso, o humor piora com a falta de H20 no organismo. "Todas as células do corpo precisam de água para funcionar, e as neuronais não são exceção", explica o fisiologista e autor da pesquisa, Lawrence Armstrong. "Sem hidratação adequada, as informações e os sentimentos acabam sendo processados de um jeito impróprio pela massa cinzenta", conclui.
       O ideal é bebermos um copo de água a cada hora pra nos mantermos sempre bem hidratados. Não adianta querer beber tudo de uma só vez, visto que o excesso é eliminado rapidamente do corpo.
No início parece difícil beber tanta água como o recomendado, mas o com o tempo isso se torna um hábito. O segredo é sempre ter uma garrafinha de água na bolsa e deixá-la sempre a vista enquanto trabalha ou durante as aulas.


                           

Turquoise

Ombré

Yes, I do.

Street Style: jeans pencil skirt

Before I die | Candy Chang

Before I die é um projeto de arte pública global que convida as pessoas à refletirem sobre suas vidas e compartilharem suas aspirações pessoais em um espaço público. Originalmente foi criado em uma casa abandonada na cidade de Nova Orleans após, Candy, a autora do projeto, ter perdido um grande amor. O projeto tem como objetivo lembrar o que realmente importa na vida e criar um espaço que reflita os valores individuais e da sociedade.

 Beijos,

B.B

Emilio Pucci | Resort Collection | 2013

10 Dicas de cuidados com a pele no frio

No inverno é comum sentirmos nossa pele mais ressecada devido ao frio, ao ar mais seco e ao uso constante de aquecedores. A pele seca, não só prejudica a aparência ( a pele costuma ficar meio avermelhada) como também favorece o aparecimento de rugas e outras imperfeições dais quais todas querem se livrar.  O grande segredo para enfrentar o frio que está fazendo nesses últimas dias e manter a pele saudável é a hidratação. Veja algumas dicas da dermatologista Paula Cabral, do RJ:

1) Cremes para usar no inverno não precisam ser necessariamente diferentes dos de verão. Mas a hidratação deve ser mais intensiva. Quem apresenta pele seca pode aplicar produtos à base de óleo de amêndoa, aloe vera, ureia. Também são indicados hidratantes com componentes antioxidantes, como as vitaminas E, A e C. Peles oleosas necessitam das opções em forma de gel (oil-free), que cumprem a função de proteger do frio e minimizar o aparecimento de cravos e espinhas.

2) Antes de escolher um bom produto, a dica é olhar a sua composição e os princípios ativos. A médica indica três itens que fazem parte da nova geração de matérias-primas: G.P.S - Threalose (capaz de atuar sobre a membrana celular e combater a desidratação ou qualquer tipo de estresse, como variações climáticas bruscas e baixa umidade relativa), Aquaporine (melhora a circulação de água entre as células, reforça a reserva natural de água na epiderme, restaura a hidratação, maciez e elasticidade) e Laminactinet (nanodispersão de óleo de perilla em liso-fosfolipídeos, que melhoram a absorção e penetração dos ativos, além de ter ação calmante).

3) De preferência, aposte em hidratantes após o banho ou quando lavar o rosto ou as mãos.

4) A esfoliação é importante para a pele oleosa (excesso de sebo) e também para a pele de pessoas morenas a negras, que tende a adquirir aspecto acinzentado ou esbranquiçado durante processo de renovação celular. Ao remover as células antigas, a pele fica preparada para uma hidratação homogênea. 


5) É importante destacar que a hidratação é feita de dentro para fora. Portanto, beba pelo menos dois litros de água diariamente, mesmo se não tiver sede.

6) Evite banhos muito quentes e prolongados, e o uso constante de buchas, pois removem a camada que protege a pele e que ajuda a mantê-la hidratada.

7) Mesmo nos dias nublados e com chuva, o protetor solar é essencial. Aliás, existem filtros associados a hidratantes.

8) Os lábios também sofrem com a ação do frio e podem rachar e até criar feridas. Não esqueça do protetor labial.

9) Limpe sempre o rosto antes de dormir para retirar as impurezas acumuladas durante o dia e desobstruir os poros. A pele vai respirar melhor e estar preparada para a aplicação do hidratante.

10) O frio, o vento e a baixa umidade podem provocar irritações e descamações, além de doenças na pele, como dermatite atópica e dermatite seborréica, quando a pele fica seca e bem áspera. "Muitas pessoas aplicam óleo hidratante no local acreditando que o problema será solucionado, mas isso só agrava o quadro, tratado com aplicação de produtos anti-inflamatórios". Nesses casos, é fundamental procurar um dermatologista.

Espero que tenham gostado das dicas,

Beijos

B.B

Pennies

Ideias criativas para as moedinhas de 1 centavo.

Bjs

B.B

Bom fim de semana

Meninas, 

O blog deseja um ótimo fim de semana à todas vocês... 

Como no Sul está muito frio o melhor programa será comidinhas calóricas e filmes! Hahaha

Beijos

Look do dia!

Boa Noite Meninas!

O look de hoje não é de nenhuma das meninas do blog, mas sim da nova loira Sabrina Sato!

A apresentadora usou o look para uma sessão de autógrafos na Fnac em São Paiulo...

O look é a cara do verão e mesmo o inverno sendo a estação atual, acho que o look total pink pode ir para a pastinha de inspirações!

Beijos

B.B

Street Style: maxi dress

5 Novidades revolucionárias da Cosmetologia

        Alguém já ouviu falar em gloss que emagrece, hidratante em cápsulas, comprimido anticelulite, rímel com células tronco e caneta antiestrias? Parece sonho, né? Pois saibam que esses produtinhos milagrosos já existem sim, e podem ser encontrados até mesmo em algumas farmácias de manipulação brasileiras para alegria muitas mulheres. 

1- Gloss labial que emagrece  

Formulado a partir do açúcar extraído da framboesa, o produto inibe a compulsão alimentar, ajudando em dietas de redução de peso. Em contato com as papilas gustativas da língua, o princípio ativo ameniza a vontade incontrolável de comer qualquer alimento – inclusive, aquele chocolatinho no meio da tarde. Sem contraindicações, o gloss pode ser aplicado várias vezes ao dia. 

 2- Hidratante em cápsulas

O produto serve para passar no corpo, mas tem aparência de um comprimido para dor de cabeça. Em contato com uma colher de chá de água, o produto se transforma em um creme que pode nutrir, hidratar ou amenizar rugas. As cápsulas também podem ser formuladas com altas doses de vitamina C, que firmam e clareiam a pele. Desidratado, o produto é prático e tem prazo de validade maior do que os cremes disponíveis no mercado, sem a necessidade acrescentar conservantes.    

3- Comprimido anticelulite

Elaborado com algas da região ártica, ricas em citrulil-arginina, o comprimido deve ser aplicado durante o banho. Na banheira ou espalhado com a esponja, o produto penetra na pele e atua na camada de gordura, prevenindo e tratando a celulite. 

4- Rímel com células-tronco

Desenvolvido por cientistas coreanos, o rímel é rico em peptídeos e células-tronco da centella asiática, capazes de estimular as células-tronco humanas a promover o crescimento dos cílios. O produto é eficaz como cosmético, para o fortalecimento dos fios, mas também pode ser usado por pessoas que perderam os fios devido ao processo natural de envelhecimento ou após tratamentos médicos, como a quimioterapia. 

5- Caneta antiestrias

Indicada para tratar as estrias já existentes, a caneta é formulada com açúcares naturais capazes de “tingir” as estrias brancas, igualando-as com a tonalidade da pele. O produto ainda possui ação anti-inflamatória, que desinflama as estrias avermelhadas, e extratos de plantas que estimulam a síntese de colágeno e elastina. Aplicada diretamente sobre as estrias, a caneta deve ser usada todos os dias, até “apagar” as marcas. O produto ainda pode ser usado em situações de emergência, como algumas horas antes de ir à praia. 

O que acharam das novidades?  Eu adorei! Não vejo a hora de testá-los e descobrir se realmente funcionam!

Beijos,

Ana

Fonte: http://gnt.globo.com/